kiedys palilem z nudow (żałosne) wiec jak sobie zapelnilem dzien to juz przestalem, a poza tym to czasami po fajach mnie gardlo bolalo, najwaznijesze to okreslic po co sie pali

kurna ale wielka pomoc mu oferowaliscie to niech was cos scisnie/chyba scislo cos bo wiekszosc juz padla....i dobrze

Chciałbym rzucić palenie, bo nawet strasznie źle się po fajkach czuję - mam jakieś dziwne odruchy związane z gardłem jak palę. Ale jak rzucić?

A ja uwielbiam palić
Starałem się rzucić ale nie udało mi się. Trudno.

Najlepiej nie zaczynać drogi jaszczurusku.

nie palę od 16 września 2007 roku - paliłem juz 3 paczki dziennie i powiedziałem sobie DOŚĆ - i tak jakoś wytrzymuje

A ja, wstyd się przyznać, dopiero w takim poważnym wieku nauczyłam się palić. Dotąd miałam jakieś opory. Palę od grudnia ubiegłego roku. I jeszcze ciągle się wstydzę, że wyglądam przay tym nieprofesjonalnie - bo trzeba jakoś umiejętnie tę fajkę trzymać...
A palę - chyba dla towarzystwa, lepiej się przy papierosku rozmawia. Jeszcze nie wiem czy mi to smakuje i czy wpadłam w nałóg. Ale nie zamierzam rzucać, bo mi się to podoba. Przepraszam za taką dywersję autora tematu, ale, czy naprawdę warto rzucać? Raz się żyje i trochę przyjemności z życia na pewno się każdemu należy

popal sobie trochę bo to jest fajne ale ... choroby płuc i krtani, osłabiona kondycja, płytszy oddech (istotne dla tych co lubią pływac)a najgorsze, które dopiero teraz odkryłem to smród !! tego się nie czuje jak sie popala i nie chodzi mi o zapach palonego papierosa ale smród nikotyny który osiada na ciuchach, włosach, ścianach, meblach - makabra

Ja paliłem dwie paki dziennie przez prawie 30 lat. Równy rok temu z kolezankami z pracy poszliśmy na zabieg komuterowy BICOM. / mozna znależć w googlach/. Niektórzy drwią z tego zabiegu, nasza czwórka rok nie pali. Podłaczają pod komputer, który eliminuje nikotyne z organizmu. Jest się podłaczonym przez 15 minut. Po zabiegu należy pić każdą ilość wody niegazoweanej. Żanych pepsi itp. tylko woda. Trzeba dwa, trzy razy podczas dnia brać psyszic, gdyz nikotyna wyłazi porami skóry, sam czujesz wstrętny smród. Nie powiem, by natychmiast odechciało się palić, tak nie jest. Najgorsze są odruchy i przyzwyczajenia. Np.po sniadaniu rano natychmiast zmierzasz tam, gdzie zawsze leżały ukochane fajeczki. Poza tym nie wolno po BICOMIE używać jakichkolwiektablete czy plastrów typu Nicoret, gdyz one dostarczają tytoń so organizmu, a BICOM tytoń eliminuje. Poza tym dużą motywacja jest to, co ja zrobiłem. Kupięm skarbonke - świnkę i sumiennie codziennie wrzucałem po 15 zł - tyle ile kosztowały mnie dwie paczki fajek. Ja do godziny 13-tej potrafiłem wypalic jedną paczkę tj. 20 szt. Wrzucałem tak cztery miesiące. Wynik? 1790 zł. Oczywiście po rzuceniu palenia cos za cos.Oczywiscie przybyło iles tam kilogramków. Ale nic t w porównaniu, że łatwiej oddycham, na czwarte piętro wchodzę bez odpoczynku, nie śmierdzę tytoniem. Musiałem taniej sprzedać auto, gdyż smordu nie dało się wyeliminować. Zabieg BICOM kosztuje 60 zł . jeżeli po zabiegu zapali się w ciągu tygodnia kolejny zabieg jest za darmo. Można powtarzać ile się chce. Nie powiem, że jest mi łatwo, zapaliłbym z przyjemnością,. ale chce sie palić tylko wtedy , kiedy o tym się mówi. Pozdrawiam wszystkich palących i niepalacych.

nie rzucaj

Reksio, fajny sposób na rzucenie, zapodam moim znajomym, może się skuszą
Palenie to ohydna rzecz, zwłaszcza całowanie z osobą palącą, fuuuj...

a ja na dniach bede sie staral rzucac tak sam dla siebie ale co z tego wyjdzie to sie okaze